ケイ素は、食物から摂取出来ます。
しかし、日本人の食生活の変化、食物中のミネラルの減少、吸収率効果の悪さなどを考えると、食事からの満足な摂取は困難です。
また、最近は多くのケイ素サプリメントが出回っていますが、何を選べばいいのかがわからない方も多いのではないでしょうか？
地球上でケイ素が多く含まれている物質は石英の結晶である水晶で、ケイ素の純度が９９％です。
しかし水晶はただ砕いて粉末の状態にしただけでは、残念ながらケイ素は体内に吸収されません。
ケイ素を全身の細胞に届けるためには「水溶性」であることが重要です。成分が無駄なく小腸から吸収され、全身の細胞に行き渡らせるためには、そのケイ素が水溶世ケイ素なのかどうかをしっかり確認して下さい。
